ياكوزا ياكوزا .

ياكوزا

روش درست مشاوره با نوجوانان چيست؟

بسياري از مشكلات و پاداش را مي توان با مشاوره با نوجوانان حل شده است. نوجوانان در موضوعات مختلف درگير شدند, مبارزات شناسايي, فشار همسالان و انطباق با الزامات نظير. اين افراد به استقلال نياز دارند و همچنان به راهنمايي نياز دارند. نوجوانان بيش از بزرگسالان تصميم مي گيرند بدون فكر كردن در مورد عواقب و احساس شكست ناپذير. درمانگران بايد مشكلات رشد نوجوانان را درك كنند تا توصيه هاي موثر داشته باشند. براي مشورت با نوجوانان, شما نياز به درك بهتر موضوعات شما در برخورد با.

جايگزيني گفتگوي داخلي منفي

اغلب نوجواناني كه با اختلالات رواني مانند افسردگي و اضطراب مبارزه مي كنند اغلب در مكالمات منفي با خود درگير مي شوند. به جاي درمان يك وضعيت دشوار به عنوان يك مشكل, شما فكر مي كنم شما شكست خواهد خورد. همه چيز را مي توان در راه نا اميد كننده و بدبين مشاهده شده است. يكي از راه هايي كه مي توانيد هنگام مشاوره نوجوانان استفاده كنيد اين است كه افكار منفي را به افكار مثبت تغيير دهيد. از نوجوان بخواهيد هر چيزي را كه هر روز قبل از مشاوره فكر مي كند بنويسد. با او در مورد اين ليست مشورت كنيد و به او كمك كنيد تا افكار منفي را به افكار مثبت تبديل كند.

مشاوره گروهي نوجوانان

با توجه به دانشگاه مركز مشاوره مريلند, روش ديگري است كه بسيار توسط نوجوانان قدرداني روش گروه درماني است. در گروه درماني درك مي كنند كه در مشكلات خود تنها نيستند و بايد به يكديگر كمك كنند. يك نوجوان به راحتي مي توانيد گوش دادن به همسالان خود و حتي اگر او يك روان درمانگر براي شنيدن مشاوره از يك مسن تر خيلي لذت بخش نيست. برقراري ارتباط با نوجوانان ديگر كه با مشكلات مشابه مبارزه مي كنند مي تواند بسيار موثر باشد.

اطلاعات را با سوالات تكرار كنيد

هنگامي كه شما در برخورد با نوجوانان, و غيره. به جاي تلاش براي درك و تحميل تفكر درست, شما مي توانيد اطلاعات در مورد شرايط از دست دادن و غير منطقي از, كه, در قالب يك سوال, تكرار مي كنم, اين فراهم مي كند. براي مثال يك نوجوان ممكن است بگويد: "براي من مهم نيست كه هر روز اذيت شوم. به جاي گفتن, " البته شما مراقبت," به عنوان يك درمانگر, شما مي توانيد ايجاد بازتابي از مفهوم واقعي از كلمات خود را: "بنابراين شما در مورد همسالان خود را قلدري شما به صورت روزانه بدون هيچ گونه نگراني نگران نباشيد? نظر شما در مورد اين فكر مي كنم?"بسياري از نوجوانان اين سوال را مي پرسند و مي دانند كه نوع تفكر شخصا متفاوت و احتمالا غير منطقي است. در اين مورد, شما نمي خواهد مقاومت در برابر اظهارات نوجوان, اما منعكس كننده تفكر خود را.

شرايط مواجهه با اكثر نوجوانان

هر روز درگيري هاي مختلف بين نوجوانان وجود دارد. با توجه به تحقيقات, در بسياري از موارد, درگيري ها و اختلافات كوچك مي تواند به خشونت منجر. به عنوان يك مشاور براي جلوگيري از مشكلات اساسي بايد بدانيد كه اين درگيري ها چيست و چگونه با اين مشكلات برخورد كنيد.

مبارزه و خشم در نوجواني

بسياري از نوجوانان خشم خود را در ديگران با كليك كردن بر روي شات و ضرب و شتم نشان مي دهد. يك نوجوان مي توانند ياد بگيرند براي كنترل اين نوع درگيري با يادگيري به رسميت شناختن عواملي كه باعث خشم. عوامل مزاحم ممكن است شامل تمسخر يا گرفتن نمرات بد از يك نوجوان باشد. اگر نوجوانان ياد بگيرند كه عوامل علي كه باعث تمايل به درگيري مي شوند را شناسايي كنند قادر خواهند بود از درگيري هاي بيشتر از طريق كنترل خود يا گفتگو جلوگيري كنند.

براي دريافت اطلاعات بيشتر به سايت مشاوره آنلاين گپچه مراجعه كنيد.


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۴۰۰ساعت: ۰۸:۴۰:۳۹ توسط:محمودي موضوع:

{COMMENTS}
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :